Jaką herbatę pić na problemy z naczyniami krwionośnymi?

Większość lekarzy zaleca, abyś wolał zwykłą wodę niż jakikolwiek inny napój. Z jednej strony mają rację. Ale rezygnacja z soków, herbaty czy kawy jest nierealna.

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Ceremonia parzenia herbaty może trwać kilka godzin i sprawia jej uczestnikom ogromną przyjemność.

Jeśli chodzi o korzyści, ten napój ponownie jest liderem wśród innych płynów.
Tradycyjna medycyna, zwłaszcza na Wschodzie, nadaje herbacie po prostu wspaniałe właściwości.

Jego stosowanie ma pewne przeciwwskazania, ale są one zbyt skąpe, aby całkowicie odstawić herbatę. Po prostu dla osób z wysokim ciśnieniem krwi i problemami z sercem lepiej ograniczyć jego stosowanie.

To wszystko za sprawą obecności w napoju kofeiny, która podnosi ciśnienie krwi, zwłaszcza zielonej herbaty.

Punkty pozytywne:

- herbata ma przyjemny smak;
- doskonale gasi pragnienie;
- po wypiciu filiżanki herbaty osoba odczuwa przypływ energii;
- herbata sprzyja dobrej pracy jelit;
- przy obniżonym ciśnieniu napój zmniejsza ból głowy;

- ma pewne właściwości bakteriobójcze;
- herbata rozszerza naczynia krwionośne;
- napój poprawia nastrój i sprzyja wspaniałej rozrywce.

Osobiście piję czarną herbatę nie tylko po to, by nabrać witalności na cały dzień czy miło spędzić czas z przyjaciółmi, ale także po to, by wzmocnić naczynia krwionośne. Dobroczynne substancje zawarte w herbacie pomagają oczyścić naczynia krwionośne i poprawić stan ścian naczyń krwionośnych.

Liczba filiżanek herbaty, podobnie jak kawy, powinna być ograniczona: nie piję więcej niż 5 filiżanek herbaty dziennie. Jeśli wolisz mocną herbatę, nie powinieneś spożywać więcej niż 3 filiżanki.

Te normy są czysto indywidualne i warto wsłuchać się w stan swojego organizmu, który „podpowie” Ci, ile herbaty możesz wypić w ciągu dnia.

Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie przydatny, podnieś palec i nie zapomnij zasubskrybować kanału. Do następnego razu!