Na jakie szczegóły należy zwrócić uwagę w okresie samoizolacji. Gotowanie mieszanki cytryny, imbiru i miodu

Jak się zabezpieczyć w okresie samoizolacji? To pytanie zadaje wiele osób na całej naszej planecie. Chociaż nie wymyślili jeszcze konkretnego leku na wirusa, a także szczepionki, musisz jakoś samemu wyjść z tej sytuacji.

Oczywiście samoizolacja jest głównym zajęciem, które wybrali ludzie. Ale poza tym ważne jest, aby zachować odporność i stosować środki ochronne w postaci środków antyseptycznych.

Na jakie szczegóły musisz zwrócić uwagę

Po udaniu się do najbliższego sklepu (wcześniej wskazane jest założenie maski i gumowych rękawiczek), umyj ręce mydłem do prania, a następnie potraktuj je Chlorheksydyną.

Ponadto wielu nie zwraca uwagi na jeden ważny szczegół. Wszyscy mówią, że myje się ręce mydłem i wodą, ale nie zapewniają pielęgnacji obuwia po przejściu ulicą.

Zostawiam buty na werandzie, kładę buty na gazecie lub tekturze, nie wnoszę kurtki i czapki na korytarz przez 5-6 godzin.

Wycieram podeszwy butów szmatą, spryskuję je środkiem antyseptycznym i palę gazetę lub karton, na którym stały buty, i palę w piecu. Następnie myję podłogi, progi i listwy przypodłogowe z dodatkiem amoniaku do wody (na każdy 1 litr wody 1 łyżeczka. l. budynków).

Wszystkie zabiegi wykonywane są w gumowych rękawiczkach. Po umyciu podłóg dobrze przewietrzam pomieszczenia.

Jak zrobić miksturę z imbirem, cytryną i miodem

Aby zachować odporność, piję wodę z cytryną i miodem. Polecam również sporządzenie następującej zdrowej mieszanki.

Musisz wziąć imbir, cytrynę i miód w stosunku 2: 1: 1. Na przykład 200 gramów imbiru, 100 gramów cytryny i 100 gramów miodu.

Imbir obrać i pokroić na kawałki. Cytrynę zalej wrzącą wodą, pokrój na 2 połówki, usuń pestki, pokrój na kawałki. Umieść wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj.

Dodaj płynny miód, wymieszaj mieszaninę. Możesz zmielić produkty razem z miodem, wlewając go wcześniej do blendera. Masę należy przenieść do słoika, zamknąć pokrywką i umieścić w lodówce.

Wypij mieszankę 1 łyżeczki z herbatą lub ciepłą wodą.

Bądź zdrów!

Zasubskrybuj kanał „Wiejskie życie"I lubię to!

Można znaleźć inne pomocne artykułytutaj.