Możesz pić, palić, nie jeść i nadal długo żyć.

Zdrowy styl życia we współczesnym społeczeństwie zyskuje na popularności wśród wszystkich grup ludności. Wiele osób rezygnuje ze złych nawyków: papierosów, alkoholu, kawy i fast foodów.

Ale czy te szkodliwe czynniki są głównym powodem, który wpływa na oczekiwaną długość życia danej osoby?

Naukowcy z różnych uczelni prowadzą regularne badania, które dowodzą, że nie wszystko jest takie proste.

Na podstawie przeprowadzonych badań ustalili, że stulatkami mogą być nie tylko ludzie, którzy przestrzegali zdrowego trybu życia, ale także ci, którzy pili alkohol, palili i niewłaściwie karmiony.

Ale większość respondentów to optymiści. Zawsze prowadzili i prowadzą aktywny tryb życia i są pozytywni.

Zakłócenia w codziennej rutynie i odżywianiu mogą nie być tak straszne, jak stres spowodowany ciągłą chęcią zarobienia jak największych pieniędzy.

Wiele osób myśli tylko o rozwoju kariery i całkowicie zapomina, że ​​czasami trzeba się zrelaksować. W takim przypadku możesz wypić napój alkoholowy, a nawet zapalić papierosa.

Zjedzenie hot doga lub hamburgera nie zaszkodzi. O wiele ważniejsze jest to, w jakim towarzystwie powstały te nieprzydatne rzeczy.

Jeśli te złe nawyki pomogły człowiekowi zrelaksować się i dobrze się bawić, mogą nie być takie złe.

W końcu toksyczne powietrze w mieście wyrządza znacznie więcej szkód, ale wszyscy nim oddychają.

Naukowcy oczywiście nie zachęcają ludzi do picia i palenia, ale nie można całkowicie rozwodzić się nad ideą zdrowego stylu życia.

Naturalnie nie warto zostać alkoholikiem. Chociaż ci ludzie łatwiej patrzą na życie i nie martwią się różnymi stresującymi sytuacjami w pracy iw domu.

W związku z tym ich układ nerwowy jest uporządkowany i żyją dłużej niż osoby niezależne od alkoholu. To prawda, że ​​takiej egzystencji nie można nazwać pełnym życiem.

Najważniejszą rzeczą jest znalezienie dla siebie kompromisu: nie spiesz się do basenu z głową. Zrelaksuj się od czasu do czasu z przyjaciółmi i złymi nawykami.

Łagodzenie stresu i ułatwianie patrzenia na problemy jeszcze nikomu nie zaszkodziło. Ale większość swojego życia warto trzymać się zdrowego stylu życia.

Każdy musi dokonać własnego wyboru: czas pokaże, czy ma rację, czy nie.

Jeśli nasz artykuł był dla Ciebie przydatny, podnieś palec i nie zapomnij zasubskrybować kanału. Do następnego razu!