Kropka na palcu, tępy ból: tajemnica wojska

Sytuacja ekstremalna wymaga natychmiastowej reakcji, a takie rozwiązanie jest najbardziej pożądane w sferze wojskowej. W rozmowie z byłym wojskowym dowiedziałem się, że można zmniejszyć nagły początek bólu, który przeszkadza w rozwiązywaniu problemów. Okazało się, że wojsko zna położenie takich punktów na ciele człowieka po naciśnięciu, które mogą zmniejszyć ból i przywrócić dobre samopoczucie.

Tajemnica punktu

Kiedy patrzysz na ludzkie ciało, widzisz, że jest przesiąknięte zakończeniami nerwowymi. To właśnie jest wykorzystywane w medycynie chińskiej jako naturalna okazja do leczenia chorób za pomocą akupresury lub akupresury. Lekarz oddziałuje na określone punkty, masuje je iw ten sposób osiąga ulgę w bólu, odbudowę narządu lub układu nerwowego. Punkty znajdują się na całym ciele, w tym wiele na kończynach, palcach rąk i nóg.

Zaletą takiego masażu jest możliwość szybkiego, bezbolesnego, bez leków przywrócenia ciała do normalności. Masaż akupresurowy opiera się na tej właśnie zasadzie, kiedy bez naruszania integralności i działania chemicznego równoważenie pracy narządów włącza się za pomocą zakończeń nerwowych.

Wskazuj na ból

Okazuje się, że wojsko w swojej praktyce uśmierzania bólu korzysta z doświadczeń medycyny chińskiej w zakresie akupresury. Opowiedział mi o tym jeden z przedstawicieli sił zbrojnych, który służył w armii ponad 20 lat. Twierdzi, że masowanie określonego palca zmniejsza nacisk, zmniejsza ból w ciele. To jest środkowy palec lewej ręki, a punkt znajduje się pośrodku, blisko paznokcia.

Masaż pomoże, jeśli pojawi się ból w ciele, utrata krwi przez nos, ciężki oddech, chwilowa utrata wzroku. Uderzenie w punkt następuje za pomocą ołówka lub zapałki. Musisz otworzyć dłoń i wyprostować palce, a następnie zacząć naciskać na punkt.

Musisz wykonać kilka kliknięć w punkcie w ciągu minuty i na kilka sposobów. Po raz pierwszy naciśnij, przytrzymaj przez kilka sekund, zwolnij. Potem drugi i tak dalej.

Jako uzupełnienie masażu powiedział mi, że można stosować techniki oddechowe, które pomogą przywrócić ucisk oraz złagodzić ból i nerwowość. Osoba powinna odchylić głowę do tyłu, wdychać powietrze przez nos, a następnie wstrzymać oddech i wydychać przez usta, głowa przesuwa się do przodu. Wstrzymywanie oddechu normalizuje ciśnienie krwi.

Byłem ciekawy, w którym momencie należy przerwać masaż i oddychanie. Dowiedziałem się, że jak tylko poczujesz ulgę w dolegliwości, wyraźniejszy wygląd, zmniejszenie bólu, powinieneś natychmiast przerwać masaż i przejść na normalne oddychanie.

Jakie praktyki stosujesz, aby zmniejszyć ból?