Skąd wziąć witaminy zimą

Zimą organizm ma ciężko - jest mniej słońca, mniej chłodu, powietrze w lokalu jest suche z powodu ogrzewania, co obniża odporność. Aby go utrzymać, ważne jest, aby jeść świeże owoce, warzywa i zioła. Dla siebie rozwiązałam problem uzupełniania witaminy C i mikroelementów poprzez wyhodowanie świeżych ziół na parapecie.

Praca przygotowawcza

Do sadzenia zieleni miałem tylko jedną podłużną doniczkę i planowałem posadzić zarówno cebulę, jak i koperek z pietruszką. Po przejściu przez Internet zdecydowałem się użyć pięciolitrowej butelki jako drugiego naczynia. Aby to zrobić, musisz go przeciąć pionowo, odcinając nieco mniej niż połowę.

Wybrałem uniwersalny podkład. Zawiera wystarczającą ilość pierwiastków śladowych i składników odżywczych dla dobrego zielonego wzrostu, nawet w warunkach słabego oświetlenia.

Lepiej jest wziąć średniej wielkości cebulki do sadzenia, w łuskach, suche. Upewnij się, że warzywo nie jest zgniłe. Aby to zrobić, delikatnie naciśnij - obecność miękkich, „opadających” obszarów wskazuje na uszkodzenie.

Wybrałem świeże nasiona kopru i pietruszki (w tym roku). Wolała wcześnie dojrzewające, wysokowydajne odmiany - koperek Gribovsky i pietruszka Bogatyr.

Sadzenie kopru i pietruszki

Przede wszystkim przygotowujemy nasiona. Aby to zrobić, moczyć je w ciepłej wodzie przez 2-3 dni. Użyłam jednorazowych plastikowych kubków (jeden na pietruszkę i jeden na koperek). Owinęła nasiona w gazę, włożyła do szklanki i nalała trochę wody - tak, aby gaza była dobrze wilgotna, ale wolnej (nie wchłoniętej) wody praktycznie nie było. Położyła kubki na parapecie nad grzejnikiem i stale monitorowała, aby gaza nie wyschła. Uzupełniaj wodę kilka razy dziennie.

Przed sadzeniem namaczamy również cebulę w ciepłej wodzie, ale przez 15 minut. Bluzki można lekko przyciąć.

Na dnie pojemnika układamy drenaż z kamieni, wylewamy ziemię na wierzch. Robimy dołki na nasiona i sadzimy je, przykrywamy ziemią, obficie podlewamy. Żarówki powinny zagłębić się w ziemi na około jedną trzecią. Optymalna temperatura dla zieleni to + 15 + 20 ° C. Kiedy pojawią się pierwsze pędy, możesz trochę rozrzedzić koperek i pietruszkę.

Jakie odmiany zieleni uprawiasz w domu?