Znaki rzucania palenia

Palenie zmienia niektóre procesy zachodzące w organizmie na gorsze. Można biegać, dobrze się odżywiać, dbać o swoją wagę, ale mimo to po długim okresie palenia nie ma powrotu, gdy choroba jest oczywista i trzeba rzucić szkodliwy nałóg. Rzucenie palenia jest trudne, ale kiedy lekarz zdiagnozował u mnie wrzód żołądka, postanowiłam rzucić. Przed diagnozą zwróciłem uwagę na pewne zmiany w organizmie i chcę się tą informacją podzielić.

Zawroty głowy po paleniu

Zawroty głowy w tym przypadku występują w wyniku skurczu naczyń i gwałtownego zmniejszenia dopływu tlenu do nich. Oczy mogą ciemnieć z chwilową utratą wzroku. Szczególnie to zjawisko można odczuć na sobie w przypadku palenia papierosów przed śniadaniem, kiedy jest się głodnym. Centralny układ nerwowy reaguje natychmiast. Oprócz wzroku cierpią również zdolności motoryczne. Tak, ręce mogą nie być posłuszne.

To właśnie te komplikacje odróżniają prawdziwe zawroty głowy od lekkiej przyjemności po paleniu i porannej filiżance kawy. Rzucenie palenia to jedyny krok, który zapobiegnie pogorszeniu się samopoczucia.

Mdłości po papierosie

Nieprzyjemne uczucie mdłości pojawia się, gdy papieros jest palony przed śniadaniem. Pusty żołądek zareaguje skurczami i podrażnieniem. A mózg poczuje to jak mdłości.

Z drugiej strony popołudniowy papieros przy pełnym żołądku działa jak stres na serce. Wraz z pełnym żołądkiem wywołują uczucie mdłości.

Ciało jako całość może oprzeć się zatruciu i spowodować odrzucenie szkodliwych żywic, które dostały się do organizmu.

Reakcja na kaszel płuc na papierosy

Dym tytoniowy, który zawiera wiele szkodliwych substancji, drażni płuca, w tym wysoką temperaturę wdychanego dymu. Długotrwałe palenie prowadzi do zaburzeń ogólnoustrojowych w płucach. Stałe obciążenie prowadzi do procesów zapalnych i jest bliska obturacyjnej chorobie płuc.

Wszelkie zmiany w płucach, wyrażające się kaszlem, trudnościami w oddychaniu, skurczami, osłabieniem - to powód, aby udać się do lekarza na diagnozę. Płuca palacza mają swoją własną charakterystykę: skurcz oskrzeli. Prowadzi to do regularnego porannego kaszlu. Oczywiście musisz być gotowy, aby rzucić palenie.

Palenie powoduje senność

Wiele razy widziałem kierowców, którzy dużo palą podczas długiej podróży. W ten sposób starają się zagłuszyć stan senności. I mają odwrotny efekt, gdy pojawia się senność. Przyczyną tej metamorfozy jest skurcz naczyń krwionośnych, brak tlenu. Jeśli ten stan występuje dość często, nadszedł czas, aby rzucić palenie i pozwolić organizmowi na regenerację.

Zmiany koloru skóry

Nie, nie chodzi o kolor skóry palców trzymających papierosa. Moja skóra na ciele, moja twarz zmieniła kolor. Poszedłem do lekarza, ale jednocześnie założyłem, jaki jest prawdziwy powód. Okazało się, że skóra twarzy może zmieniać kolor w wyniku gromadzenia się toksycznych substancji, narażenia na dym. Rzuciłem na chwilę palenie, aby przywrócić kolor.

Sytuacja jest znacznie gorsza, gdy na kolor skóry wpływają zmiany w ukrwieniu. Może to prowadzić do problemów z sercem, ciśnienia krwi, zawałów serca. Najmniejsza zmiana powinna zmusić Cię do pójścia do lekarza na diagnozę.

Czy palisz papierosy?