Dyni, olej z nasion: Użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Oprócz świeżych potraw z dyni i słonecznika, istnieje również olej z produktu - i używać go wszędzie. Są one nie tylko smaku żywności, ale również traktowane, wykorzystywane do celów kosmetycznych. Aby dowiedzieć się, czy produkt powinien być w kuchni, trzeba zrozumieć, jakie korzyści i szkód oleju z dyni.

Pierwsze nasiona dyni olej

Przydatny produkt można uzyskać z nasion dyni, naciskając specjalny przycisk.

Istnieje kilka sposobów:

• Gdy gorące nasiona przędzenia obróbce wstępnej, miele i palone, zwilżoną, a następnie umieszcza się w prasie.
• Gdy na zimno pod ciśnieniem nasion spaść na raz, bez obróbki cieplnej.

Olej z nasion dyni jest tłoczony na zimno jest bardziej drogie, ale korzyści i szkodzi produktu nie poddaje się prażenia, optymalnie zrównoważone.

Ostrzeżenie! To zależy nie tylko od znakowania spinowego, ale także koloru produktu.

Co do zasady, po naciśnięciu na gorąco gotowy produkt okazuje się bardzo ciemny, ale taki, który jest wykonany bez obróbki cieplnej, ma odcień jaśniejszy.

Skład i kalorii dyni olej

Produkt jest bardzo dużo kalorii. W sumie 100 gram zawiera aż 895 kalorii, a właściwości użytkowe kłamstw produktów na tym, że składa się wyłącznie tłuszcze.

Zawiera ona:

• istotne pierwiastki śladowe - fosforu, wapnia, cynku, magnezu i żelaza;
• witaminy A, C, E, K, PP;

• Witamin z grupy B - czyli B1, B2 i B6;
• Omega-3, anty-cholesterolu, kwasu palmitynowego, kwasu stearynowego, omega-6;
• fosfolipidy i flawonoidy, karotenoidy i tokoferole
• przeciwutleniacze.

Cechą klucz i korzyści produktu - wysokie stężenie cennych substancji.

Użyteczne olej z pestek dyni

Zakres główny jest gotowanie. Olej z nasion dyni ma szereg zalet:

• To pozwala pozbyć się zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy, zgaga, wspomaga gojenie wrzodów;
• znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia niedokrwienia, miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu;
• To zwiększa odporność na skutek wysokiej zawartości witamin.

dla kobiet

Przydatne właściwości fizycznych sposoby rozprzestrzeniania i sferze rozrodczej. Na przykład, w celu zmniejszenia bólu w przewlekłym zapaleniu pęcherza moczowego, picia kobietom tyle oleju w ilości 2 - 3 łyżeczki dziennie, aż staną się łatwiejsze.

Korzyści będą w cyklu miesiączkowego i niepłodnością - należy pić na pusty żołądek oleju z pestek dyni na łyżeczce dziennie.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/tykvennoe-maslo-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.