Jak przydatne sok brzozowy

Pąki, liście i sok z brzozy jest wykorzystywane do celów leczniczych od wieków. Korzyści i szkody soku z brzozy z powodu jej elementów składowych. Płyn jest uwalniany podczas nacięciu kory.

Aby zebrać sok, a nie złamanie wkładki rowka. W ten sposób, w zbiorniku do nektaru przygotowanego pojemnika. Następnie obszar złamania powinno zostać zamknięte z wosku, aby zapobiec wysychaniu drewna.

Skład i kaloryczność

Aby brzozy sok jest przydatna, to pobierana jest od kwietnia do maja. Napój jest popularny w Rosji i Chinach i północnej Skandynawii. Smak jest podobny do wody źródlanej. Jednak nieznaczne stężenie cukrów naturalnych dołączone notatki zdrewniałe soku.

Sok brzozowy jest integralnym składnikiem diety ze względu na korzyści dla zdrowia. Szkody mogą być spowodowane użyciem soku, jeśli występuje nadwrażliwość. 100 g napoju jest tylko 22 kcal.

Zaletą jest unikalna kompozycja:

• kwasy organiczne. Elementy potrzebne do normalizacji równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Ich obecność przyczynia się do wchłaniania substancji odżywczych podczas wyciągania różnych toksyn, które uszkodzenia narządów wewnętrznych. Przejawia się to przez przewlekłego zmęczenia i złego samopoczucia, zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego.
  instagram viewer
• Lotny. stosowanie substancji w neutralizacji niebezpiecznych grzyby, wirusy i bakterie, które dostają się do organizmu i powodują mu zaszkodzić. Te mikroorganizmy mogą stać się przyczyną chorób górnych dróg oddechowych, układu oddechowego.
• Fruktoza. Działa źródło energii dla całego organizmu. Fruktoza charakteryzuje się niską wartość kaloryczna w porównaniu z typowym cukrem.
• Glukoza. Jego zaletą jest zdolność do usuwania toksyn z organizmu. Glukoza jest zaangażowana w procesy przemiany materii, stymulacja aktywności serca. Ze względu na działanie substancji mózgu zapewnia moc i normalnej psycho-emocjonalny stan. Kiedy nadmiar poziom glukozy może prowadzić do uszkodzenia ciała, co objawia się przyrost masy ciała, wysoki poziom cholesterolu. Szkoda przejawia się w rozwoju miażdżycy, zakrzepicy i alergie.
• Olejki eteryczne. Są one znane z korzystnego wpływu na układ nerwowy i emocjonalny tle. Stosowanie olejów znajduje również odzwierciedlenie w ich zdolność do mają działanie bakteriobójcze. Zawarte w soku brzozowym olejki eteryczne mogą zaszkodzić organizmowi podczas laktacji i alergie.
• Saponiny. Termin ten odnosi się do chemicznych obecnych w soku z brzozy. Saponiny mają wpływ na wchłanianie składników odżywczych przez organizm, mają pozytywny wpływ na hormony. Naukowcy uważają, że zastosowanie związków w działanie rakotwórcze i profilaktyce nowotworów.
• Betuliny. Substancja ma wysoką aktywność i zmniejsza niekorzystne działanie na organizm różnych patogenów.

• Garbniki. Ma ona własności obniżania wydzielniczą czynność przewodu pokarmowego. Drażniących i ściągające efekt zależy od stężenia tanin w soku brzozowym. Regularne przyjmowanie napojów jest korzystne dla organizmu, co objawia się spowolnienie perystaltyki jelit i aktywnego wchłaniania różnych składników odżywczych.

Zastosowanie brzozowego soku zależy od zawartości witamin i minerałów:

• Potasu. Element reguluje funkcjonowanie mięśni, układu krążenia i układu nerwowego. Odpowiednie spożycie potasu zapobiega przewlekłego stresu.
• Wapnia. istotny wpływ na poziom pobudzenia w tkance nerwowej, krzepnięcie krwi, cholesterol. Wapń bierze udział w funkcjonowaniu nadnerczy, tarczycy, trzustki i przysadki mózgowej. Nadmierne spożycie szkód. Oznaczono senność, depresja, zmęczenie, brak apetytu, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca, bóle stawów.
• Magnez. Zastosowanie magnezu jest w przyswajaniu witaminy B1, 6, 12. Element jest bezpośrednio zaangażowany w pracy nerek, mózgu, układu hormonalnego. Gdy nadmiar magnezu jest szkodliwa, co objawia się poprzez obniżenie ciśnienia, nudności, depresję oddechową.
• Nikiel. Bierze udział w procesach krwinek, odżywianie tkanek i mózgu. Nikiel wzmacnia przysadkę mózgową, wpływa na metabolizm.
• Sodu. Makroelementów zapewnia funkcjonowanie układu nerwowego i układu mięśniowo-szkieletowego. Sód różni działanie rozszerzające naczynia. Uszkodzić nadmiar sodu jest niewystarczający asymilacja innych substancji i rozwój choroby serca, nerek i wątroby.
• Miedź. Element znane właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Stosowanie miedzi jest w prawidłowej eksploatacji układu trawiennego i gruczołów wydzielania wewnętrznego, poprzez zwiększenie przysadki. Wadą szkodliwości ciała, które zwykle występuje w wegetariańskiego i niesymetryczne diety.
• Krzemu. pierwiastek chemiczny ma istotne znaczenie dla tworzenia się kości, tkanki łącznej i chrzęstnej serca i naczyń krwionośnych. Krzem zapewnia wchłaniania witamin w organizmie. Szkody spowodowane deficytem oznacza przedwczesnemu starzeniu i wygląd przedwczesnego starzenia.
• Aluminium. Substancja potrzebne przez organizm do budowy i naprawy łącznej, tkanki nabłonkowej i kości. brak glinu rzadkie. Jego nadmiar jest szkodliwy w różnych zaburzeń układu nerwowego.
• Żelazko. Naukowcy nazywają to element wielofunkcyjny. Przykładowo, żelazo tlenu sprzyja retencji w krwi, zapewnia usuwanie dwutlenku węgla, klirensu wątroby substancji, które mogą być szkodliwe.
• Mangan. Użycie elementu w zapobieganiu osteoporozy, miażdżycy tętnic i cukrzycy. Hormony kobiet ruchliwość spermy i mechanizm laktacji zależy od stężenia magnezu.
• Tytan. Substancje znane oddziaływania na procesy odzysku po zaburzenia integralności kości. Titan odgrywa rolę w hematopoezy i jest odpowiedzialny za odpowiednie działania aparatu przedsionkowego.

Ostrzeżenie! Zawarte w SAP brzozy witaminy i minerały pomagają zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.