Drenaż limfatyczny: Korzyści i przeciwwskazania, jak to zrobić w domu

Własność układ limfatyczny usuwa szkodliwe substancje z organizmu człowieka odgrywa ważną rolę w Eliminacja toksyczności i procesy zapalne wywoływane przez nagromadzenie odpadów życie. Korzyści i szkodliwości drenaż limfatyczny stać się przedmiotem dyskusji nie tylko fizjoterapeutów, ale także zwolenników zdrowego stylu życia.

Czym jest drenaż limfatyczny

Układ chłonny składa się z dwóch kanałów, przez które przepływa chłonnych: limfatyczny i klatki piersiowej żyły przewodów. W przeciwieństwie do układu krążenia, jej przepływ nie jest stymulowany w sercu i tylko pracują mięśnie związane limfososudam i narządów oddechowych. W wyniku ich delikatnej i cięcia tkanek płynnym ruchem występuje w organizmie. Ciało ma również liczne węzły chłonne, które pełnią funkcję filtrów biologicznych.

Zgodnie z tym, najważniejsze użyteczną funkcją układu chłonnego jest filtracja płynów w organizmie, jego oczyszczanie i ochrona przed działaniem szkodliwego działania na zakażenia. Układ limfatyczny wypłukuje produktów przemiany materii i usuwa zarazki. limfy przez korpus ma zdolność do gromadzenia toksyn i ich transport do węzłów chłonnych, z ich dalszy ruch w zarodku - usuwania z organizmu.

Od funkcji chłonnych dotyczy tkanki łącznej, jeśli jest luźny, to znaczy, że może łatwo wnikać do toksyn, a następnie utrzymywał się i gromadzą się przed dotarciem do węzłów chłonnych.

Zastosowanie masażu w terminach medycznych terapii z czasów starożytnych. Drenaż limfatyczny został opracowany stosunkowo niedawno, w 1930 roku, i jest delikatny rodzaj oddziaływania na organizm. Jej kłamstwa przydatność w stymulowaniu układu limfatycznego ciała.

Ostrzeżenie! Głównymi przyczynami obecnych naruszeń limfy są siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, brak wody w organizmie.

Ponieważ system limfatyczny nie jest wyposażony w taką pompę, która ma krążenia limfy, przez zmniejszenie mięśni oddechowych może zapewnić ćwiczenia.

Pasywnie sposób, który jest zdolny do poprawy odpływu płynu śródmiąższowego, chłonne naczyń chłonnych, przeznaczonych na korzyść wydajnością drenaż limfatyczny, który w istocie jest kompresja na temat wpływu na organizm i może być dobrym rozwiązaniem na problemy limfy zastój (obrzęk).

Drenaż limfatyczny masaż naciskać bardzo lekki połączony z miękkimi ruchu pompowania do węzłów chłonnych. Properties chłonnych manipulacje drenażowe są przydatne w aktywizacji limfy, który poprawia przemianę materii i zapewnia wsparcie dla organizmu w eliminacji ekspozycji na szkodliwości odpadów i toksyn. Dlatego przed masażu zaleca się pić czystą wodę, aby pomóc usuwanie produktów przemiany materii.

W ten sposób, wzmocnienie układu odpornościowego, które prowadzi do odzyskania systemu ciała.

Ciekawe! Układ limfatyczny składa się z: naczyń włosowatych i węzły chłonne, które są przenoszone przez przewody płynu tkanki we krwi; jak również narządów limfatycznych: migdałki, przytarczyc, grasicy, śledzionie. Gdy przepływ chłonnych jest zakłócony, problem zastoju cieczy, nie jest obrzęk, zastojów.

Jak przydatne drenaż limfatyczny

Oprócz poprawy przepływu chłonki i wyeliminować detoksykacji organizmu poprzez zwiększenie metabolizmu i szybsze usuwanie produktów przemiany materii, korzyści drenaż limfatyczny wpływa na cały korpus:

• aby poprawić wygląd skóry: Procedura ma pozytywny wpływ na twarzy, poprawia jej koloryt i eliminuje opuchliznę i cienie pod oczami;
• wyeliminowanie nieprawidłowości na powierzchni skóry: systematyczna realizacja drenaż limfatyczny, aby zapobiec szkodom dla rozwoju procesów zapalnych w podskórnych warstwach i powstawanie cellulitu;
• zmniejszając opór krwi w tętnicach i ułatwia pracę serca;
• profilaktyka zaburzeń krążenia obwodowego, zwłaszcza w kończynach dolnych: metoda pozwala pozbyć się tzw efektu zimnych stóp.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/zdorove/limfodrenazhnyy-massazh-polza-i-protivopokazaniya-kak-delat-v-domashnih-usloviyah.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.