Pościel urbech: korzyści i szkód, właściwości użytkowe

Korzyści i szkodliwości urbecha len rośnie zainteresowanie fanów zdrowego stylu życia. Ostatnio coraz popularniejsze Dagestanie słodkie pasty przepis, który przyszedł do nas z stulatków kaukaskiej. Urbech specjalnie wyprodukowane z nasion lnu lub innych roślin, na przykład nasion sezamu, orzeszki ziemne, migdały, konopi i innych.

Co to jest bielizna urbech

Tradycyjnie urbech przygotowane wyłącznie z nasion lnu, a to jest główną zaletą. Początkowo pieczone w piecu na brązową, a następnie wprowadza się do młyna, gdzie wchodzi w miskę młyńskie. Te z kolei obraca się z pewną prędkością do oddzielenia ciasto i olej miesza się w grubą i gęstą konsystencję. Uzyskano lepką masę przejrzysty specjalnym delikatnym smaku. Dzięki jego korzystne właściwości urbech len zyskały popularność nie tylko w Dagestanie, ale także na rynku rosyjskim.

Skład i właściwości lnianego urbecha

Ostry górski klimat starych nie zepsuć różnorodność Dagestanu żywności. Ale, mimo wszystko, przodkowie zdołał wszystkie rekordy długowieczności. Są ludzie, którzy całe życie skorzystało wysokokaloryczne jedzenie, bogate w węglowodany i tłuszcze, z korzyścią dla siły i wytrzymałości.

Bez zdrowego śniadania Knotweed wyjdzie z domu. Na stole, herbata, miód, chleb i oczywiście urbech, korzyści i szkód jest testowany Daghestanians wieków. Często Goryanka przygotować swoją owsiankę moreli gospodarstw domowych, które nie są zazwyczaj podawane bez bielizny słodkiej masy. Głównym składnikiem urbecha - len nasiona, korzyści i szkody nich - unikalna kombinacja aminokwasów i tłuszczów pochodzenia roślinnego. Raw nie przechodzi obróbkę cieplną i zachowuje wszystkie cenne właściwości.

Urbecha użyteczne właściwości nasion lnu czasami wzrosnąć, jeśli jego uzupełnienie górskiego miodu. Jest to kombinacja składników zastępuje dzisiaj Dagestanu sportowców sportowego odżywiania: smaczne, serdeczny, pomocny i dostępne. Jeżeli są spożywane przed bielizny ćwiczenie urbech, korzystanie z prostych węglowodanów jest widoczna w tym, że nie jest ostry skok cukru we krwi, jest przypływ energii i skomplikowane - w siły i wytrzymałości, które nie odejdzie podczas szkolenie. Ta kombinacja szybko rozwijających i powoli wchłaniane węglowodany umożliwia rozszerzenie ćwiczeń, przy zachowaniu wymaganego poziomu energii.

Zastosowanie pasty nasion lnu w -Natural 100%. Użyteczne właściwości urbecha oparciu o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych: omega-3, kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-9, przez które prowadzone doskonałą profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto opisy lnu i innych środków korzystnych.

Przydatnym len boku urbecha - działanie przeciwzapalne w różnych chorobach, w tym stawu. Jest również traktowana jako środek wykrztuśny na zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc. Zastosowanie białek i tłuszczów zawartych w urbeche len, wydaje się zapewniać przypływ energii i węglowodanów złożonych - w zachowaniu długi czas uczucie sytości.

Właściwości urbecha bielizna przez wieki oszczędza alpinistów z przeziębienia, zakaźnych i chorób wirusowych. Pokazy specjalne korzyści, wzięte razem z miodem i mlekiem. To smaczne i pożywne lekiem, który wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega zaszkodzić rozwojowi procesu chorobotwórczego, daje choroba wychudzone ciało siła i energia. Korzyści urbecha lnu dla kobiet - w jej pozytywny wpływ na układ nerwowy, równowagę hormonalną, metabolizm, stan skóry.

W urbeche lnu również zawiera duże ilości błonnika, który jest cenne dla ich własności wspierać pracę przewodu pokarmowego, łagodzi wzdęcia, inne zaburzenia w organizmie. Korzyści z oleju lnianego jest pozytywny wpływ na stan błony śluzowej żołądka, która jest niezbędna dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzodziejącym uszkodzeń narządów trawiennych. Tłuszcze w urbeche korzystny wpływ na skórę, jakość włosów i paznokci.

Zobacz także:Otręby pieczywo: korzyści i szkód, skład, kalorie, jak upiec

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/lnyanoy-urbech-polza-i-vred-poleznye-svoystva.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.