Czarna rzodkiew: właściwości użytkowe i opinie Przeciwwskazania

Korzyści i szkód z czarnej rzodkwi - ważne pytanie dla tych, którzy lubią proste warzywa z ogrodu. Poznaj rzodkiewka może być w żadnym sklepie, jest ona dostępna dla wszystkich, można zrozumieć tylko jego cechy i osobliwości.

Skład chemiczny i wartości opałowej czarnej rzodkwi

Aby ocenić korzyści i szkód z czarnej rzodkwi zdrowia, należy zapoznać się ze składem tego warzywa. Zawiera ona:

• celuloza i skrobia;
• popiół;
• mono- i disacharydów;
• kwasy organiczne;
• beta-karoten;
• Witaminy K, C i PP;
• olejki eteryczne;
• witamina E;
• glukozydy;
• witaminy z grupy B;
• żelaza, potasu i fosforu;
• magnezu, sodu i wapnia.

Kaloryczność warzyw jest bardzo niewielka - tylko 36 kalorii na 100 g miąższu.

Czarna rzodkiewki jest użyteczny dla organizmu

Warzyw ma bardzo korzystne właściwości dla organizmu:

• Pomaga szybko pokonać zimno i pozbyć się kaszlu;
• zwalcza bakterie i wirusy, i zmniejsza stan zapalny;
• Jest to dobre działanie moczopędne i żółciopędne może rozpuszczać małych kamieni w pęcherzyku żółciowym, nerki lub kanały, zmniejsza obrzęki;
instagram viewer
• reguluje jelit;
• obniża poziom cholesterolu, usuwa odpady, wzmacnia naczynia krwionośne i ułatwia pracę wątroby;
• Pomaga przewlekłych chorób stawów;
• ma korzystny wpływ na czynność tarczycy i wyrównuje hormonów.

Docenić korzyści z czarnej rzodkwi dla serca - wzmacnia naczynia krwionośne i zapobiega powstawaniu patologii kardiologicznych.

Korzystanie z czarnej rzodkwi dla mężczyzn

Home Zastosowanie rzodkiewka dla ciała ludzi jest to, że warzywo obsługuje układu moczowo-płciowego i chroni prostatę z pojawieniem się nowotworów. Ponadto, czarna rzodkiew jest przydatna dla zdrowia ludzi, ponieważ pomaga zapobiegać wczesnych zawałów serca i udarów mózgu.

Korzystanie z czarnej rzodkwi dla kobiet

Rzodkiewka sprawiedliwe seks pomaga ginekologicznych usterkami. Jego właściwości pomagają wyrównać cykl, zmniejszają ból w trakcie miesiączki. Jeść warzyw jest przydatna w zapalenie pęcherza i innych chorób układu moczowo-płciowego.

Jest to możliwe dla ciężarnych i karmiących rzodkiewki

W okresie ciąży z dzieckiem nie może jeść warzywa. Elementy w jego skład zwiększenie krążenia krwi, które mogą być szkodliwe, ponieważ wcześnie i późnych etapach.

Należy zachować ostrożność, i podczas laktacji. Produkt jest w diecie matki lepiej jest wprowadzić kilka miesięcy po urodzeniu oraz w bardzo małych ilościach. Od nadmiaru warzyw jest szkodliwy - może to być przyczyną kolki u niemowląt.

Czarna rzodkiew dziecko

W przypadku pierwszej oferty czasu użytecznym roślinny dziecko może nie wcześniej niż 3 lata być, w przeciwnym razie może to spowodować szkody. Ostra korzeń podrażnia błonę śluzową żołądka i jelit, a dzieci po prostu nie są w stanie prawidłowo strawić.

Po 3 latach możemy zaoferować czarna rzodkiew kaszel dla dzieci - z dodatkiem miodu. Lepiej zacząć z kilkoma kroplami soku z czasem, część może być zwiększona do 1 dużą łyżką.

Ważne! Ponieważ w pewnych dolegliwości roślinny jest szkodliwa i jest bezwzględnie przeciwwskazane, przed jego wprowadzeniem do diety dzieci muszą uzyskać pozwolenie od pediatry.

Czy czarna rzodkiew jest przydatna do utraty wagi

W diecie warzyw diecie może przynieść ogromne korzyści. Kalorii jest dość małe, więc nie zaszkodzi postać nie powoduje. W tym przypadku, tłumi apetyt i roślinne Zwiększa ruchliwość jelit, a tym samym pomaga pozbyć się nadwagi.

Jednak spożywany w dużych ilościach warzyw nie może, ponieważ jego właściwości mogą uszkodzić żołądek.

Zastosowanie soku z czarnej rzodkwi

Popularny sok z rzodkwi. Zawiera kompletny zestaw witamin i minerałów obecnych w warzywach i ma masę przydatnych właściwości.

Napój jest często używany do:

• leczenia kaszlu, zapalenia oskrzeli, chorób płuc - szczególnie wyraźnie zalety rzodkiewkę soku z miodem
• wyeliminowanie zapalenia;
• wzmocnić naczynia krwionośne i poprawia trawienie.

Zobacz także:Co jest przydatna bułgarski pieprz, właściwości

Napój posiada właściwości antyseptyczne i ran, ma działanie wykrztuśne i przeciwgorączkowego.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/chernaya-redka-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.