Korzyści i szkód z pigwy, właściwości lecznicze

Korzyści i szkód z pigwy są zainteresowani, którzy chcą jeść nie tylko smaczne, ale również zdrowe jedzenie. Chociaż Pigwa - nie najbardziej popularnych owoców w sklepach, aby zrozumieć właściwości bardzo ciekawy.

Jaki jest pigwa i jak to wygląda

Pigwa drzew w formie dzikiej i kulturowego rosną głównie w południowych regionach - w Azerbejdżanie, na Kaukazie, Morza Śródziemnego, tropikalnych regionach Azji, Australii, Afryce i Ameryce Południowej. Na wysokości drzew osiągnąć około 5 m, i przynieść owoce są okrągłe, żółte, podobne do jabłek.

Niedojrzałe owoce są zwykle pokryte włókien, ale do czasu pełnego dojrzewania stają się prawie gładka. Ciało żółty pigwy, struktura podobna jabłko, ale jest bardziej twardości, gęstości i suche.

Skład chemiczny i kaloryczność pigwy

Niezwykły owoc jest ceniony nie tylko dla oryginalnego smaku tarta z zauważalnego kwasowości. Używać pigwa i uszkodzenia ciała ze względu na swój skład chemiczny. Owoc zawiera:

• znaczną ilość żelaza, potasu i sodu;
• fosfor, magnez i wapń;
instagram viewer
• glukoza;
• kwas winowy, jabłkowy i cytrynowy;
• pektyny i fruktozy;
• Elementy taniny;
• Witamin z grupy B - B1, B6, B2 i B3;
• PP kwas nikotynowy;
• witaminy A, C i E.

owoce kalorii jest niska - 100 g pulpy zawiera tylko 48 kalorii.

Pigwa jest użyteczny do organizmu

Składniki wartościowe obecny w kompozycji pigwy, nadają się bardzo użyteczne właściwości. W szczególności tego owocu:

• Ma działanie lecznicze na przeziębienia, zapalenie oskrzeli, kaszel, bóle uszu i gardła;
• jest zapobieganie przeziębienia ze względu na obecność licznych witamin;
• Reguluje ciśnienie krwi, chronią naczynia krwionośne i poprawia czynność serca;
• Pomaga pozbyć się hemoroidów;
• Jest to dobry moczopędnie i żółciopędnie, zmniejsza obrzęki;
• Pomaga uporać się z nudnościami i wymiotami, biegunką przystanków i reguluje proces trawienia;
• pomaga w leczeniu wrzodów żołądka i brzucha, pomaga przy chorobach dziąseł i zębów;
• Posiada właściwości krwiotwórcze, zaleca się, aby używać do anemii;
• zatrzymanie krwawienia;
• korzystny wpływ na układ nerwowy, usuwając lęk i stres, tony i poprawia nastrój;
• dobry dla skóry - przyspiesza regenerację komórek, są lekkie działanie przeciw starzeniu się, wspomaga gojenie rany i oparzenia.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/polza-i-vred-ayvy-lechebnye-svoystva.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.