Co jest przydatna granaty, właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Korzyści i szkody granatu - ciekawe pytanie dla miłośników tradycyjnej medycyny i zdrowej żywności. Musisz dowiedzieć się, jakie właściwości egzotycznych owoców, aby zrozumieć jego korzyści.

Skład chemiczny granat

Aby ocenić korzyści z granatu powinien zapoznać się ze składem. Witamina owoców zawiera:

• witaminy A, E, PP, przedstawiony w masie;
• witamina C;
• cenne foliowy, kwas pantotenowy;
• cukru roślin;
• pirydoksyny oraz beta-karoten;
• tiaminy i ryboflawiny;
• lotna;
• tanina;
• kwas organiczny - kwas jabłkowy, kwas szczawiowy, kwas borowy i podobne;
• monosacharydy i disacharydy;
• taniny i substancje azotowe;
• pektyny;
• żelazo, chrom, wapń;
• potasu, manganu i sodu.

Wartość odżywcza i kaloryczność granatu

Granat - produkt niskokaloryczny, których użycie nigdy nie będzie szkodliwe dla figur. 100 g pulpy występuje tylko 56 kcal. Zatem węglowodanów obecnych w ilości 14,5 g, białka - łącznie 0,7 g, a nawet mniej owoców zawiera tłuszcz - tylko 0,6 g

Granat korzyści zdrowotne

Granat jest wysoko ceniony w przepisach o zdrowej żywności i medycyny tradycyjnej. Przydatne właściwości polegają na tym, że tego owocu:

• Wzmacnia naczynia krwionośne - granaty dobre dla serca;
• pozytywny wpływ na krew - granat zwiększa hemoglobiny;
• zaleca zapobieganie gruźlicy i czerwonki;
• Odporność i zwiększa wytrzymałość na siły zasadniczo wzmacnia ciała;
• To chroni przed przeziębieniem i wirusów;
• korzystny wpływ na układ krążenia i tarczycy;
• obniża ciśnienie krwi - granat korzyścią dla krwi jest szczególnie cenne dla pacjentów z nadciśnieniem tętniczym;
• Ma działanie przeciwzapalne.

Inną cenną cechą granatu - jest możliwość pozbyć się ciała substancji promieniotwórczych i innych toksyn i wyeliminować je uszkodzić. To jest korzyść z granatu do wątroby.

dla kobiet

Granat ma właściwości szczególnie cenne dla pań. Zastosowanie granat na ciele kobiety jest to, że gdy owoc łagodzi bolesne miesiączki i pomaga regulować hormonów w okresie menopauzy. Witaminy i minerały w granat poprawy zdrowia skóry i włosów.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.