Szczypiorek: korzyści i szkód, jak do sklepu

Korzyści i szkód z zielonej cebuli były znane zanim ludzie zaczęli kopać i istnieją podziemne bulwy tej rośliny. Zielone pióra były jadalne, ale później zostały odnalezione i lecznicze właściwości tego warzywa. Dzikie cebule występuje teraz, na przykład, w górach Ałtaj. Szczypiorek ma bardziej delikatny smak i nie tak ostry zapach jak cebuli. A efekt terapeutyczny, a nawet zawartość witaminy w czymś większym niż ostatnio (chlorofil jest przydatna tylko w zielonych częściach rośliny).

Skład chemiczny zielonej cebuli

Skład produktu witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, E, C, cholina. Procent wit. C - 30% wit. A - 37%, beta-karoten - 40%.

minerały:

• potasu;
• wapń;
• cynk;
• sodu;
• prasować;
• magnezu.

Zielony cebula użyteczne strzałki przymocowany do chlorofil, zapach swoisty - lotne niestabilne. Ostatnio odpowiedzialny za właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. cebula allicyny (siarkę olejki eteryczne, które są drażniące dla oczu) wykazują również silne działanie przeciwbakteryjne, a także przyczyniają się do zmniejszenia poziomu cukru we krwi.

Wartość odżywcza i szczypiorek kalorii

Skład na 100 g:

• Białko - 1,2 g;
• tłuszcze - 0,11 g;
• Węglowodany - 3,3 g;
• Błonnik - 1,5 g;
• Woda - '92

Produkt kaloryczny wynosi 20 kcal.

W szalotki użyteczne do organizmu

Cebula dotyczy żywności, niezbędne dla zdrowia. Szczególnie godne uwagi korzyści z zielonej cebuli na zimno ze względu na wysoką zawartość wit. C i właściwości przeciwbakteryjnych.

Ważne! Cebula lotne olejki eteryczne (lotne) desInfect powietrza mają właściwości dezynfekujące zniszczyć szkodliwe czynniki chorobotwórcze. Co to jest proste, ale skuteczne zapobieganie zakażeniom układu oddechowego.

Przydatne i lecznicze właściwości zielonej cebuli, które są wykorzystywane w medycynie:

• przeciwwirusowy / przeciwbakteryjne / antyseptyk;
• immunostymulantem;
• środkami moczopędnymi;
• przeciwszkorbutowy (nasycone organizm witamina C);
• przeciw robakom;
• regeneracji / prostowania;
• Restorative;
• tonik.

Piórka cebuli są w stanie utrzymać korzystne właściwości w żołądku, dlatego jest cennym produktem spożywczym, zwłaszcza dla układu pokarmowego i układu krążenia systemów.

Korzyści z zielonej cebuli do ludzkiego ciała z regularnego odżywiania:

• beri-beri i zapobiegania hipowitaminozę;
• wzmocnienie układu immunologicznego (w szczególności w zwalczaniu przeziębienia);
• lepsze trawienie (tłumienie gnicia w jelicie);
• zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym (tworzenie skrzepu spadek);
• oczyszczanie krwi;
• Gonady pracy regulacji (jądra i zaburzenia czynności jajników);
• Zmniejszenie tworzenia się kamienia w nerki, wątroby, pęcherzyka żółciowego i;
• profilaktyki raka;
• zwiększonego libido;
• poprawa stanu skóry, włosów i paznokci;
• spowolnienie procesu starzenia.

Ważne! Po dodaniu do diety zielonymi piórami normalne trawienie, lepsze perystaltykę. Jelito jest czyszczony szkodliwych pasożytów i patogenów. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, produkt powinien być spożywane świeże.

Korzyści i szkód z zielonej cebuli do wątroby zależy od stopnia podstawienia obszarów dotkniętych organowe tkankę łączną, który występuje w marskości wątroby. W ciężkich przypadkach choroba jest prawdopodobnie możliwe szkody w zakresie korzystania z zielonych piór. Odnosi się to również do problemów z kamieni żółciowych i kamicy moczowej. Jednakże, jako środki profilaktyczne w celu utrzymania funkcji wątroby i nerek, szczypiorek użyteczne.

Należy również zauważyć pozytywny wpływ chlorofilu zielone strzałki (analog ludzkiej hemoglobinie), w składzie i jakości krwi.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/zelenyy-luk-polza-i-vred-kak-hranit.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.