Curry: użytecznych właściwości i przeciwwskazania

Szeroka gama przypraw i ziół pomaga zamienić każdą potrawę w arcydzieło. Korzyści i szkodzi curry określonych kompozycji, a oryginalny smak. Pochodzę z tradycyjnej kuchni indyjskiej przyprawy oraz z mięsa, ryb i warzyw.

Skład i kaloryczność curry

Curry mieszaniny poszczególnych składników, nośniki oddzielnie korzyści oraz ma bardzo interesujący skład:

• kurkumę - główny składnik;
• kolendra;
• ostra papryka;
• kminek;
• kardamon;
• bazylia.

curry recepty w różnych regionach Indii mogą się różnić. Ktoś dodaje do podstawowych składników cynamonem i kozieradki, gdzieś wolą przypraw z dodatkiem gorczycy i kopru nasion. W każdym przypadku należy użyć produktu przez to staje się mniej.

Ważne! W 100 gramach produktu zawierał 325 kcal.

Jak przydatne nassza

Niezaprzeczalne właściwości użytkowe curry przypisanego składników zawartych w kompozycji. To dzięki nim, że ma pewne właściwości. Egzotyczne mieszaninę wyposażony przeciwgrzybiczego, przeciwzapalnego, efekty przeciwbakteryjnych jest zdolny do hamowania rozwoju infekcji i zapobiegania inwazji bakteryjnej - to jest jej główne zastosowanie.

Oprócz tego możemy powiedzieć następujące właściwości użytkowe:

• Kurkuma w produkcie korzysta mózg, gdyż poprawia efektywność;
• kolendra posiada żółciopędny działania i stabilizuje układ pokarmowy;
• jeśli systematycznie dodać przyprawy do różnych potraw, można liczyć na to, że poziom cholesterolu wraca do normy;
• Zira pomaga wyeliminować toksyny;
• Ma zdolność do oczyszczania krwi;
• Zapobiega to tworzeniu się toksyn;
• Poprawia funkcję wątroby, ze względu na fakt, że promuje usuwanie toksycznych i zapalnych procesów;
• właściwości przeciwutleniające produktu, aby pomóc w walce z wolnymi rodnikami, że przyczyną procesu starzenia - to pozwala radzić sobie z takimi patologiami, takimi jak łuszczyca, egzema, trądzik;
• Kwas salicylowy w kompozycji, nadaje urozmaicić działanie przeciwbólowe - więc możliwe jest, aby pozbyć się migreny.

Przydatne właściwości sprawiają, że produkt ten popularny w medycynie ajurwedyjskiej.

Ostrzeżenie! Należy pamiętać, że korzyści zdrowotne wynikające z curry poniesie znaczne, jeżeli są stosowane prawidłowo. W przeciwnym wypadku, ciało może zostać skrzywdzone.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/karri-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.