Korzyści i szkód z cynamonem

Wiedza o zagrożeniach i korzyściach płynących z cynamonem pomogą wszystkim umiejętnie używać przypraw z korzyścią dla ciała i wyeliminować negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Cynamon jest niezbędnym składnikiem wielu potraw, zwłaszcza desery.

Korzyści z cynamonem

Najważniejsze jest jego właściwości antybakteryjne. Po dodaniu do pożywienia, zmniejsza zdolność do namnażania się bakterii. Mieszaninę miodu i cynamonu stanowi doskonały sposób leczenia kaszlu, ból gardła oraz ból.

Izraelscy naukowcy powiedział, że walczy z cynamonem grzywny z wysokim ciśnieniem krwi. Można dodać do żywności i napojów. Dla nadciśnieniowa dawka maksymalna - 1 łyżeczka dziennie.

Dla studentów i młodzieży szkolnej cynamon jest niezbędna jako środek do zwiększenia koncentracji, poprawia pamięć wzrokową i stymulują aktywność mózgu.

Przyprawa jest powszechnie wykorzystywane do celów kosmetycznych. Po dodaniu w cynamon szampon wzmocnić cebulki włosów, wzmacniają ich wzrost i pomóc złagodzić swędzenie z głowy. Po dodaniu do codziennej cynamonowym kremem pomaga poprawić cerę i balsam do ciała - pokonać cellulit. Dodawanie przypraw w jogurcie może pomóc w walce z nadwagą.

Wraz z czekolady i cytryny, przyprawa jest doskonałym energetyka orzeźwiający. Przygotowanie napoju wystarczy stopić płytki powinny być gorzką czekoladę i dodać szczyptę cynamonu i pół wyciśniętej cytryny.

cynamon krzywda

Spezia nie ponosi żadnej szkody dla zdrowia człowieka, jeśli się dawkę a nie jej nadużywanie. Na przykład, szczypta cynamonu jest w stanie zwiększyć aktywność mózgu osoby. I wykorzystać łyżkę przyprawy może powodować silne bóle głowy, zmęczenie i obniżenie nastroju.

W dużych ilościach i czystej Postaci cynamon może podrażniać ścianę żołądka. Dlatego należy być ostrożnym w podejmowaniu osób z problemami układu pokarmowego.

Cynamon nie jest zalecana do spożycia dla kobiet w ciąży. To może powodować skurcze macicy, jak i na skutek przerwania ciąży. Ale po porodzie, niezbędne jest, aby poprawić przepływ mleka kobiecego.

To jest niepożądane zastosowanie przypraw podczas menstruacji i wszelkie krwawienie. Cynamon rozrzedza krew, co może spowodować poważne komplikacje, takie jak krwawienie wewnętrzne.