Jak przydatne marynowany imbir

Imbir - roślina uprawna z krajów południowych i wschodnich, jest często stosowany w kuchni. Główną wartością jest korzeniem rośliny - i to nie tylko świeże, ale również marynowane. Jakie są korzyści i szkody z marynowanym imbirem, i gdzie można go stosować?

Skład i kaloryczność

Imbir korzeń sama - produkt niskokaloryczny. 100 g marynowanych korzenia stanowi zaledwie 50 kalorii. Podczas gdy wartość odżywczą ekspresji głównie w węglowodany i użyteczne dla jelita błonnik - 12,5 g do 5,9 g Ale białka i tłuszczu jest prawie tam - tylko 0,2 g do 0,3 g

Wielkie kłamstwa świadczeń w składzie marynowanych korzenia. Zawiera ona:

• kompleks witaminy C, B1 i B2, A;
• aminokwasów;
• olejki eteryczne;
• Elementy sodu, wapnia, fosforu, żelaza, cynku oraz potasu.

Ważne! Marynowany imbir nie mogą być spożywane w dużych ilościach.

Jednak stężenie składników mineralnych w nim jest bardzo wysokie - przykład, wszystkie zawarte w 100 g 2-dniowego magnezu i dziennego zapotrzebowania żelaza. Z powodu tego produktu jest bardzo cenne dla organizmu.

Przydatne jeśli marynowany imbir

Produkt ten zawiera podstawowe witaminy, aminokwasy i olejki eteryczne. Przydatne właściwości marynowanego imbiru są, jeżeli:

• Poprawia funkcjonowanie żołądka i jelit, normalizuje stolce;
• Wzmacnia naczynia krwionośne, przyspiesza krążenie krwi;
• To przyczynia się do zwiększenia odporności organizmu;
• usuwanie toksyn;
• wzmacnia stawy;
• Pomaga z szerokiej gamy przeziębienia, jak zapalenie walczy;
• Zapewnia łatwy efekt przeciwbólowy.

Marynowane główny jest użyteczne do stymulowania aktywności mózgu. Po jego wykorzystaniu ruchów krwi przez organizm szybko poprawia dopływ tlenu do mózgu.

dla kobiet

Szczególnie przydatny korzeń ostre dla kobiet. Gdy ból w trakcie miesiączki łagodzi dyskomfort podczas menopauzy i przywrócić równowagę hormonalną. Produkt ma działanie odmładzające i pomaga w utrzymaniu atrakcyjności.

dla mężczyzn

Korzyści z marynowanym imbirem do ciała ludzi jest to, że ma pozytywny wpływ na siłę, pomaga przy problemach z erekcją, przywraca libido. Korzyści obserwowane w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego - przeciwzapalne i znieczulające własności produktu pomagać w zwalczaniu chorób.

Ciąża i karmienie piersią

Jak przydatne jest imbir marynowany w ciąży - punkt sporny. Z jednej strony, produkt ratuje od zatrucia. Z drugiej strony, nawet marynowane pozostaje dość ostre i mogą spowodować szkody:

• Lekarze nie zabraniają produkt w ogóle, ale powinni porzucić go na drugim lub trzecim trymestrze - korzyści będzie tylko na początku ciąży.
• Ostra Spice pobudza krążenie krwi, zwiększa ciśnienie krwi - odpowiednio, w późniejszych etapach może spowodować przedwczesny poród lub uszkodzić płód.

W odniesieniu do okresu po porodzie, nie jest produktem użycie ostrej kobiety są zabronione, o ile dziecko nie jest włączony 4 miesiące.

Tip! Karmienie piersią jest marynowane kawałki korzenia lepiej rano. Dzięki efekt energetyzujący, wieczorem może rozweselić dziecko też.

Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-marinovannyy-imbir.html

Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.