Dynia upiec przez 20 minut. Gulasz z kwaśnej śmietanie. Jednym słowem - pyszne

Przygotuj Roasted Pumpkin przez 20 minut. Do miękkości musi jeszcze zgasić. Danie powinno cię zadowolić. jest to satysfakcjonujące, przydatne i smaczne.

Co trzeba

dynia;

nóż;

deska do krojenia;

łyżka;

olej roślinny;

przesuwania;

100 g śmietany;

pietruszka;

koperku;

łopata;

3 ząbki czosnku;

sól;

miska;

pieprz;

kolendra;

wody.

Jak gotować

1. Konieczne jest, aby wyciąć dynię, pokroić na kawałki, usunąć nasiona i oczyścić skórę. Następnie pokrojony w kostkę. Ich liczba powinna być jak dno umożliwia swoje patelnie. Dlatego większość z dyni pozostanie, który może być używany w innych przepisów, lub zamrozić kawałki w zamrażarce.

2. Wlać trochę oleju roślinnego na patelni i poczekać aż się rozgrzeje. Umieścić kostki dyni na patelni i wymieszać okazyjnie łopatę, powinien okazać się chrupiące.

3. Choć palonej dyni na ogniu przez 5 minut, konieczne jest, aby gotować sos, który trzeba dodać do dyni.

4. W osobnej misce z łyżką umieścić śmietanę.

5. Wyciąć kawałek zieleni i umieścić go w misce z kwaśną śmietaną.

6. Dodać sól, pieprz, kolendra, pół łyżeczki śmietany.

7. Zetrzeć ząbki czosnku i posiekać nożem na pokładzie cięcia, umieścić w dużo śmietany.

8. Wszystkie składniki wymieszać w misce.

9. Chrupiąca dynia dodać sos śmietany, wymieszać i dodać trochę wody do gaszenia. Z tej dyni staną się bardziej miękkie i bardziej miękkie.

10. Okładka, zmniejszyć ogień. Dusić 10 minut, wyłącz, podać danie stać 5 minut pod pokrywką, woda powinna odparować prawie wszystko.

11. Położyć na talerzu.

Bon appetit!