5 prostych i niedrogich środków spożywczych, które rozrzedzenia krwi.

Krew w organizmie człowieka odgrywa ogromną rolę. To zależy od jakości ogólnej kondycji człowieka. Jeśli krew jest gruby, nie może poruszać się statki z niezbędną prędkością do transportu substancji, a także posiada zdolność do skrzepu zbyt szybko. Zdrowa krew musi być wystarczająco płynny, który promuje dobre krążenie w całym ciele. Jeśli krew jest płynny, to serce jest o wiele łatwiejsze, aby przenieść go w żyłach i tętnicach. Zwiększone obciążenie spowodowane przez zbyt grubą krwi, grozi powstawaniu chorób serca.
Gęstą zwiększona liczba płytek krwi, co stanowi bezpośrednie zagrożenie tworzenia się skrzepów krwi. Oni z kolei stać się jedną z przyczyn udaru mózgu i zawału serca. Małe statki blokowe skrzepliny je łamać, powodując krwotok tkanek. Gruby krew powoli przechodzi do mózgu, a tym samym zmniejsza mózg dopływ tlenu i niezbędnych składników odżywczych.
Jeśli Ty lub Twoja rodzina w obliczu takiego problemu, należy dokładnie zbadać wszystkie możliwe sposoby leczenia i zapobiegania tej chorobie. Ważne jest, aby utrzymać zdrowy styl życia z prawidłową dietę. Oto niektóre pokarmy i napoje, które pomogą uczynić krew bardziej płynne, co pozwala uniknąć poważnych problemów zdrowotnych:

- woda
Ze względu na skład krwi, co jest 90% wody, staje się jasne, dlaczego lekarze zalecają, aby pić dużo czystej wody, jak to możliwe. Aby prawidłowo policzyć ilość wody dla danego człowieka, za pomocą poniższego wzoru: 30 ml wody na 1 kg masy ciała. Dla osoby dorosłej powinien pić średnio 1,5-2 litrów wody dziennie. Jeżeli osoba zużywa tyle wody, krew nie będzie tak lepki.
Wskazówka: zacznij pić wodę rano! Jedna szklanka zimnej wody pomoże uniknąć wielu problemów zdrowotnych i sprawi, że wesoły, nie gorzej niż filiżanka mocnej kawy!
- świeży imbir
Korzyści z imbiru jest znany wszystkim: jest to doskonały środek antyseptyczny; Zmniejsza poziom glukozy we krwi; Pomaga przy przeziębieniach i rozrzedza krew. Krew staje się mniej lepki na skutek obecności w gingerolu w imbiru.
Szczególną uwagę na właściwości lecznicze imbiru daje medycyny orientalnej. Wykorzystują ten wspaniały pierwiastek w profilaktyce zakrzepów. Szczególnie skuteczne jest zastosowanie w początkowej fazie zakrzepowego zapalenia żył i jej zapobiegania. Skuteczne tylko świeży imbir. Można go kupić w każdym sklepie i przechowywać w lodówce przez chwilę. Imbir jest dodawany do napojów gorących, przecinając ją na kawałki. Można również Zetrzeć imbiru i dodać go do sałatki.
- czerwone wino
korzyści wino powoduje pewne osoby kwestionowana. Ale wszystko zależy od jakości i ilości napoju, w którym jest on używany przez człowieka. Dobre czerwone wino w małych ilościach.
Resweratrol substancja zawarta w czerwonym winie, posiada w swoim składzie przeciwutleniacze. Substancja ta jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu i zmniejszyć odkładanie w naczyniach. W ten sposób, światło ze wzrostem naczyń i wydajność ulega poprawie.
- białe mięso kurczaka
Produkt ten jest doskonałym źródłem białka. mięso kurczaka zawiera taurynę, która pozwala, aby krew nie jest tak gruba. Jest on w stanie wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych, a nawet regeneracji wewnętrzną płaszcza zbiornika. Podczas użytkowania ciśnienie krwi mięso jest znormalizowane.
Ponadto, tauryna zawarty w białej ryby, owoce morza i produkty mleczne.
- jagody z kwasem salicylowym
Doskonały materiał, który pozwala, aby krew bardziej płynny, stanowi kwas acetylosalicylowy. Ale środek ten może prowadzić do problemów z żołądkiem: zapalenie żołądka, wrzody i zgaga.
Ale, jeżeli produkty zawierają substancję, one nie wpływają źle na ciele. Wiele z kwasem salicylowym zawiera maliny, owoce cytrusowe i zioła. Ale pietruszka zawiera witaminę K, która promuje zwiększoną krzepliwość krwi. Dlatego osoby z lepkiej krwi nie powinien być stosowany w tej żywności przyprawy.

Jeśli były pomocne, nasz artykuł proszę umieścić swój palec w górę i nie zapomnij, aby subskrybować. Aż znów się spotkamy!