Mogę jeść winogrona z pestkami i jak one wpływają na organizm

Zdecydowana większość obiady i uniwersalnych odmian winogron zawierają nasiona i ponieważ straszne pracowicie - sprawdź je, zawsze wysłać w ustach jak są jagody, czasami wypluwa kości, a czasem - jedzenia.

Po zbadaniu opinii dietetyków, doszedłem do wniosku, że to nie jest szkodliwe dla zdrowia - czasami jedzą nasiona z garści winogron. Jeśli przejadać, będzie źle - spowolnienie przewodu pokarmowego, mogą powodować wrzody, zaparcia, a nawet niedrożności jelit!

Innym kości muszą być dokładnie żuć - ponieważ enzymy trawienne ze śliną w jamie ustnej, tnie winogron substancje biologicznie czynne.

Ten niesamowity produkt zawiera:

· - kwasy tłuszczowe, głównie kwas linolowy, znane jako przeciwutleniacz, chroni komórki przed niekorzystnym wpływem środowiska zanieczyszczonego;

· Mieszanka do opalania - wzmocnienie ściany naczynia w celu przyspieszenia metabolizm tłuszczu;

· Niezbędne aminokwasy - niezbędne do aktualizacji wszystkich tkanek;

· Chlorofil - są zaangażowane w rozwój energii życiowej.

Bone bogate w witaminy z grupy B, które poprawiają kondycję układu nerwowego. Oznacza to zapobieganie depresji, zdrowy sen, o wysokiej wydajności intelektualnej i odporności na stres.

trzeba powiedzieć o fitosteroli - związki te przypominały ludzkie hormony roślinne, a także przydatne:

· Dla mężczyzn - zwiększenie wytrzymałości fizycznej, zapewniają profilaktyczną konserwację gruczołu krokowego;

· Dla kobiet - normalizacji cyklu miesiączkowego, pomaga dzieciom znieść.

Ponadto, najnowsze badania naukowe potwierdziły korzyści z nasion dla ludzkiego oka. Faktem jest, że w dzisiejszym świecie, w którym trzeba stale patrzeć na ekranie komputera lub smartfona, osoba już od najmłodszych lat siatkówka zaczyna się pogarszać.

A winogron, w którym cała - pulpy, skórki i nasion aktualizacje zmniejsza uszkodzenia spowodowanego ekranów radiacyjnych.

Chciałbym także podkreślić, że olej z pestek winogron uzyskuje który jest dobrze znany w kosmetologii. Oznacza to, że stosowanie nasion wewnątrz może mieć pozytywny wpływ na kobiecego piękna - sprawia, że ​​skóra czysta i miękkie, w celu zwiększenia wzrostu włosów.

Podsumowując, ważne jest, aby powiedzieć, że wszystkie dobroczynne właściwości są tylko kości z winogron dojrzałe i świeże, z rodzynki nie są tak cenne.