Dlaczego musisz jeść olej rybny w zimnych porach roku

Dość często słyszałem, że jest bardzo przydatny, ale kilka rad znajomych przekonało mnie, że zdecydowanie warto go spożywać w sezonie ARI. Czemu? Dzielę się z Państwem otrzymanymi informacjami.

Jako środek profilaktyczny

Jak mówili mi rodzice, lepiej jest zapobiegać chorobom niż leczyć. W czasie, gdy wokół mnie jest wiele osób, które kaszlą i kichają bez masek w transporcie publicznym, jest to szczególnie istotne. Słyszałem, że olej rybny zawiera wiele dobroczynnych substancji, które zapobiegają przedostawaniu się infekcji do organizmu. Nie bez powodu podwodni mieszkańcy mają specjalną warstwę, która ma właściwości ochronne, pomagając im nie tylko nie zamarzać w lodowatej wodzie, ale także chronić się przed chorobotwórczymi bakteriami i wirusami.

Wzmocnienie serca

Słyszałem, że osoby z chorobami układu krążenia są szczególnie podatne na przeziębienia. To właśnie w sezonie, kiedy prawie każdy kaszle i kicha, może zachorować, a słabe serce nie radzi sobie ani z chorobą, ani z jej następstwami. Dość często prowadzi to do tego, że wraz z wiekiem naczynia stają się słabe, a osoby starsze przeziębienie mogą złapać nie tylko grypę czy koronowirusa, ale także udar. Jak czytałem, stosowanie oleju rybnego pomaga znacznie zmniejszyć to ryzyko - uelastycznia naczynia i zapobiega wystąpieniu choroby.

Dlaczego jest szczególnie polecany w przypadku koronawirusa

Nie ma gwarancji, że w zimnych porach roku w regularnym transporcie nie złapiesz koronawirusa ani grypy. Niestety nie jest łatwo odróżnić go od przeziębienia, ale nawet przy tej chorobie ważne jest, aby zadbać o swój organizm. Dlaczego wybrałem olej rybny? Poprawia samopoczucie w przypadku przeziębień, pomaga nie chorować na nie. Zawiera nie tylko kwasy omega-3, ale także rzadkie kombinacje witamin i minerałów, które pomagają osobom cierpiącym na otyłość, cukrzycę, bolesne miesiączki, a nawet gruźlicę. Pomaga mi to utrzymać siłę w zimnych porach roku, dlatego nie tylko zażywam 1-2 kapsułki dziennie, ale jem też ryby, nie ignorując warstwy tłuszczu - w zimnych porach roku jest to szczególnie ważne.

Moja mama też bierze olej rybny. Pomaga jej czuć się lepiej i radzić sobie ze skokami ciśnienia krwi, a po jego zastosowaniu zauważyłam, że moje włosy i paznokcie stały się lepsze.

Co wiesz o oleju z ryb?