Prysznic moc: korzyści i szkody dla utraty wagi, zdrowia
prysznic Charcot - masaże, wymyślił ponad sto lat temu. Nazwany jego twórca, Jean-Martin Charcot - neurolog i psychiatra, członek Akademii Nauk w Paryżu. W naszych czasach, jest on powszechnie stosowany w medycynie i kosmetologii. Więc jakie są korzyści i szkody duszy Charcota? Zostanie odebrane w tym artykule.
Historia wystąpienia
Jean-Martin Charcot był znany ekspert w badaniu wielu zaburzeń psychicznych, takich jak histerii. Poświęcił większość swojego życia. Jednym z najbardziej użytecznych odkryć, naukowcy uważali procedury Spa - a kontrast prysznic, nazwany na jego cześć i ma właściwości lecznicze.
Początkowo prysznic zastosowano u pacjentów z depresją i wyczerpania nerwowego, w celu dostosowania ich z tych stanów chorobowych. Jednak w czasie wykazały, i inne użyteczne właściwości, takie jak ulepszona snu normalizacji ciśnienia wybawienie skurcze mięśni, spadek tłuszczu ciała, utrata wagi, poprawę przepływu krwi i, w konsekwencji, zwiększenia elastyczności skóra.
Zasada działania
Metoda ta opiera się na użytecznego (ale w przypadku niewłaściwego stosowania szkodzące) wpływ na pacjenta dwa strumienie wody o różnej intensywności i temperatury.
Procedura przebiega w chłodnym środowisku, gdzie temperatura nie jest wyższa niż 16 ° C. Na optymalną efektywność ogrzewania masażu pokojowej z duszy najbardziej obiecujący wpływ na organizm.
Od jednej ścianki przyłączony do poręczy, które mogą być zrozumiane na stabilność. Pacjenci przyjmujący użyteczną prysznic w stroju kąpielowym lub kąpielówki stojących pod ścianą, trzymając się nimi.
Klasyczna wersja użytecznych duszy składa się z dwóch etapów:
- Przygotowawcze. U pacjenta doprowadzane strumieniem wachlarzowym małą intensywnością, co nawilżania całe ciało stałe, bez jakichkolwiek szczególnych punktach. Temperatura wody komfort (36 do 42 stopni). Etap trwa około dwóch minut.
- Głównym. W jednej temperatury przewodu zmniejsza się, osiągając 20 stopni, i wzrost ciśnienia. Strumienie kontrastowych TEMPERATURA Specjalista masaż całego ciała pacjenta, od tyłu, przechodząc na brzuchu, biodra, a wreszcie biodrowych. Obszary problemowe szczególną uwagę poświęca się osiągnąć największe korzyści.
Ważne! istnieją wiążące limity dla duszy. Na przykład, strumień nie może zostać wysłany do głowy, kręgosłupa i narządów płciowych. Kobiety powinny również wykluczyć pierś. Może to spowodować nieodwracalne szkody, nie przyniesie oczekiwanych korzyści.
Pomocne dusze zająć od 5 do 15 minut. Czas trwania stopniowo zwiększa się od sesji dla sesji, jak również od różnicy ciśnień i temperatur. Pierwsza sesja jest zawsze bardziej wyrozumiały (w przeciwnym razie byłaby zwiększona szkodliwego wpływu), jak również przyzwyczaić się do zwiększenia właściwości użytkowe.
Korzyści Sharko prysznic
korzyść terapeutyczna jest trudna do przecenienia duszę. Ma na ciele i skutecznych działań wielostronnych.
- Zmiana temperatury zwykle okresowo wąskie i Jednokładność naczyń krwionośnych, przy czym ściany są elastyczne, poprawia proces krążenia.
- Zastosowanie użyteczne prysznic wzmaga przepływ krwi do organów wewnętrznych - komórek i tkanek aktywniejszego nasyconych tlenem. To z kolei ma wpływ na korzyści płynące z serca.
- Pod wpływem silnej presji wody zwiększa się odpływ płynu limfatycznego, a wraz z nim iść toksyn i odpadów.
- Korzystanie z utwardza duszę, zwiększa użyteczne właściwości przeciwwirusowe organizmu.
- Prysznic ma użyteczną wzmacniajace i wzmacnia tkankę mięśniową. Jest to skuteczny środek na zanik mięśni.
- Znormalizowane taką właściwość układu nerwowego, takich jak jego działania. Poprawa ogólnego nastroju emocjonalnego. Znika zmęczenie, polepsza sen.
- Przydatne przyspieszonej regeneracji tkanek, fade rozstępy i cellulit.
Zobacz także:Przydatne niż woda
Czytaj więcej: https://poleznii-site.ru/zdorove/dush-sharko-polza-i-vred-dlya-pohudeniya-zdorovya.html
Jeżeli w tym artykule była przydatna, umieścić odczuwalna i zapisać się do naszego kanału. Nie zapomnij, aby dzielić się informacjami ze znajomymi na portalach społecznościowych.