Czy to prawda, że łuk jest przyczyną zakrzepów?
Łuk jest stosowany jako składnik różnych żywności i jako samodzielne danie. On sprawia, że jedzenie smaczne i pachnące. Jednak wiele osób uważa, że to warzywo jest przyczyną zakrzepów krwi, a to sprawia, że krew grubszy. Czy to prawda, że łuk jest niebezpieczne dla zdrowia ludzi?
Skąd mogą wynikać takie podejrzenia? W rzeczywistości, wszystko jest bardzo proste: cebula zawiera substancje, które sprzyjają tworzeniu się płytek krwi. Jakie są te substancje i czy są one szkodliwe dla nas?
Fillohionin: 100 g cebula stanowi tylko 0,4 g substancji; tryptofan - 0,02 g; fruktoza - 1,2 g
Jeśli człowiek spożywa kilogramów cebuli, substancje te będą mu zaszkodzić, ale biorąc pod uwagę ilość spożywanych warzyw, które są średnio w żywności, nie mogą powodować szkody dla organizmu.
Dodatkowo do tych substancji, cebuli zawiera kwas askorbinowy i kwasy tłuszczowe omega-3. Oni z kolei nie pozwala płytek trzymać się razem i rozrzedzenia krwi.
Naturalne przeciwutleniacze i środki przeciwkrzepliwe, które są również częścią łuku, może rozpuszczać skrzepy krwi. Okazuje się, że łuk działa całkowicie sprzeczne nie tworzy skrzepy, i zniszczyć je.
Ale nie nadużywać cebuli ludzi, którzy cierpią z powodu chorób przewodu pokarmowego. Sok z cebuli jest bardzo ostre i drażni błon śluzowych, które hamują ran.
Witaminy zawarte w cebuli są bardzo przydatne dla całego ciała A, B (B1, B2, B9), E, C i PP. Mikroelementy ma również pozytywny wpływ na organizm człowieka: wapnia, potasu, magnezu, cynku i selenu.
Obecność tych składników wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczać przeziębienie, choroby zakaźne i seredechno.
Powinieneś wiedzieć, że niektóre witaminy i minerały są zatrzymywane w cebuli właśnie surowca. Podczas przygotowywania gorących potraw, wiele właściwości cebuli są zredukowane lub całkowicie stracone.
Najważniejsza zasada - jest umiar we wszystkim. Aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi, nie powinien iść na dziobie i używać go w dużych ilościach. Bo można pogorszyć chorób, o których nawet nie podejrzewają. Jest to najlepiej przetestowany dostać i zasięgnąć porady lekarza: można jeść cebulę; w jakiej formie i jak często.
Zastosowanie łuku okazały się przez lata i przetestowane na doświadczeniu naszych przodków.
Ci zdrowie i długie życie!
Jeśli były pomocne, nasz artykuł proszę umieścić swój palec w górę i nie zapomnij, aby subskrybować. Aż znów się spotkamy!