Dlaczego osoby starsze muszą jeść smalec?
Znajome powiedzenie: czy smalec jest żywym cholesterolem martwego zwierzęcia? Okazuje się więc, że to wyrażenie wcale nie jest spójne. Smalec był zawsze jedzony i teraz wygląda na to, że zje jeszcze więcej.
Dlaczego? Ponieważ naukowcy przeprowadzili wartościowe badania i doszli do wniosku, że istnieje niesamowicie wiele substancji przydatnych dla organizmu w tłuszczu.
Więc zejdź z niskotłuszczowymi potrawami. Przywróćmy smalec do naszej diety i bądźmy zdrowi.
Nawiasem mówiąc, ten produkt jest szczególnie przydatny dla osób starszych. Znowu pojawia się pytanie - dlaczego? Z naukowego punktu widzenia tłuszcz zawiera olbrzymią ilość kwasów oleinowego i arachidonowego.
Te wielonienasycone kwasy mają korzystny wpływ na odporność i metabolizm lipidów. Nic dziwnego, onkolodzy doradzali pacjentom po chemioterapii, aby jedli bekon i pili go z czerwonym winem.
Oczywiście bez fanatyzmu. Smalec ma również pozytywny wpływ na serce.
Zgódź się, nie naginając duszy, czasami naprawdę chcesz zjeść kawałek bekonu. szczególnie w zimnych porach roku.
To nasz organizm potrzebuje nasycenia witaminami A, D, E, których jest dużo w tłuszczu. Nawiasem mówiąc, witamina D jest wyższa tylko w wątrobie dorsza.
Oczywiście, naprawdę trzeba używać smalcu bez fanatyzmu, nie więcej niż 30 gramów dziennie.
Doszło do tego, że młodzi trenerzy zaczęli doradzać odwiedzającym siłownię, aby włączyli tłuszcz dieta prawidłowego odżywiania, jako produkt dający siłę i produkt zapobiegający wystąpieniu cellulit.
Nasi starzy ludzie nigdy nie zamierzali rezygnować ze smalcu. Z pewnością wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z zalet tego produktu, dlatego jedzą go z przyjemnością!
W końcu jaką duszę się schylać, zjeść kawałek dobrego boczku to prawdziwa przyjemność! Fajnie, że smalec znów stał się przydatnym produktem.
Jest to szczególnie ważne dla osób starszych. Niech nasi starcy jedzą pysznie, z przyjemnością i korzyściami zdrowotnymi.
Mam nadzieję, że nasz artykuł był dla Ciebie przydatny i jako wyraz wdzięczności podnieś palec i nie zapomnij zasubskrybować kanału. Do następnego razu!